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よちよちタイム（地域向け子育て支援行事）
バランスボール

よちよちタイム（地域向け子育て支援行事）<br />バランスボール
2018年09月22日
ＮＰＯ法人マドレボニータより講師の方をお招きして、7か月までのお子さんのいるご両親、お母さんを対象にバランスボールを行いました。
産後の心と体のケアを目的に、赤ちゃんを抱っこしながらバランスボールでリズミカルに上下運動に弾んだり、出産で開いた骨盤を整えるような動きを指導していただいたりしました。
気持ち良くて眠る赤ちゃんがいたり、少し弾むと下におろしても平気だったり、
赤ちゃんと一緒に楽しむプログラムでした。
バランスボールのあとは、隣の人と昨日1日の楽しかったことなど書き出して伝え合ったり、産後の心についてもお話していただきました。
来月10月27日（土）10時から行います。
人数に限りがあり、バランスボールは予約制を取っています。参加希望の方は電話予約をお早めに！

 

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